1. Sumber antioksidan
Manfaat seledri untuk kesehatan tubuh adalah sebagai sumber antioksidan lantaran seledri merupakan sumber antioksidan yang kaya, terutama flavonoid dan vitamin C.
Antioksidan ini memainkan peran penting dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.
Pasalnya, kerusakan akibat radikal bebas ini dapat berkontribusi pada berbagai masalah kesehatan, termasuk kanker dan penyakit jantung.
Dengan mengonsumsi seledri secara teratur, maka dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan kulit sehingga penampilan tetap segar dan bercahaya.
2. Menjaga kesehatan jantung
Page 3 of 8
