Antioksidan ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sementara vitamin C berperan dalam meningkatkan produksi sel darah putih.
Dengan mengonsumsi daun mengkudu, tubuh akan lebih kuat dalam melawan infeksi virus dan bakteri penyebab penyakit.
3. Menjaga kesehatan pencernaan
Manfaat daun mengkudu berikutnya yang dapat dirasakan adalah dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.
Kandungan serat dan senyawa antibakteri yang ada dalam daun ini membantu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah berbagai gangguan seperti sembelit, diare, dan infeksi usus.
Rebusan daun mengkudu ini dapat dikonsumsi sebagai minuman herbal alami yang membantu mengoptimalkan fungsi sistem pencernaan.
Page 4 of 6
