BEKENTV – Buah kedondong sangatlah aman untuk dikonsumsi ibu hamil, pasalnya banyak tawaran manfaat yang bisa didapatkan.
Memenuhi nutrisi harian ialah hal yang begitu penting untuk bagi ibu hamil, dikarenakan manfaatnya dapat mendukung perkembangan janin hingga mencegah anemia.
Untuk itu bumil disarankan agar mengonsumsi buah-buahan yang mengandung nutrisi tinggi dan beragam, seperti halnya pada buah kedondong ini.
Pasalnya, dalam buah kedondong menyimpan banyak kandungan nutrisi mulai dari vitamin A (230 IU), vitamin C (30 mg), zat besi (2,8 mg), kalsium (15 mg), dan fosfor (65 mg).
Sehingga dari nutrisi inilah, menghasilkan beberapa manfaat terbaik dari mengonsumsi buah kedondong untuk kesehatan ibu hamil dan janin.
Page 1 of 5
