Selain itu, teh hijau juga bisa meningkatkan metabolisme dan mendukung fungsi hati dalam memproses racun.
Hal ini lantaran teh hijau mengandung senyawa alami yang dapat membantu tubuh membakar lemak lebih efektif sehingga cocok untuk detoks sekaligus menjaga berat badan.
Untuk memperoleh khasiatnya, kamu disarankan untuk mengonsumsi teh hijau tanpa gula dan secara teratur, sekitar satu hingga dua cangkir sehari untuk mendapatkan manfaat maksimalnya.
4. Jus hijau
Jus hijau yang terbuat dari campuran sayuran dan buah-buahan segar seperti bayam, seledri, mentimun, dan apel, merupakan minuman detox yang kaya serat dan nutrisi.
Page 5 of 8
