Kandungan tersebut juga bisa berkhasiat dalam mencegah cacat lahir ketika persalinan.
Asam folat ini nantinya akan berperan penting dalam pertumbuhan kembang janin dansel-sel saraf.
3. Menjaga kesehatan tulang
Berkat kandungan yang ada di dalamnya, tempe juga bisa bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang bagi ibu hamil.
Asupan kalsium diperlukan ibu hamil, hal ini akan membantu janin dalam membentuk tulang, otot, gigi sampai menjaga jantung tetap sehat.
Tidak sedikit ibu hamil kerap mengalami osteoporosis, dalam hal ini bumil perlu melengkapi kebutuhan harian kalsium guna menghindari penyakit yang datang.
Page 4 of 7
