Penderita kolesterol tinggi juga perlu memperhatikan makanannya, sehingga tidak sembarangan mengonsumsi makanan tak sehat.
Diketahui orang yang punya kolesterol juga bisa mengalami stroke bahkan serangan jantung, jika tidak segera diatasi.
Inilah pentingnya menjaga kesehatan dengan mengonsumsi makanan atau minuman sehat.
Baik untuk kesehatan tubuh, kamu bisa mengonsumsi secara rutin dan tidak berlebihan.
Berikut dirangkum tentang beberapa makanan sehat yang dapat turunkan kolesterol.
Buah yang dapat menurunkan kolesterol
1. Alpukat
Diketahui buah seperti alpukat ini memiliki manfaat dapat menurunkan kolesterol.
Page 2 of 6
