Diketahui kandungan nutrisi baik yang tersimpan dalam buah rambutan ada vitamin C, zink, zat besi, protein, serat, dan berbagai sifat antioksidan lain.
Kandungan nutrisi rambutan
Kalori: 82 kcal
Protein: 0,65 g
Lemak: 0,21 g
Vitamin C: 4,9 mg
Karbohidrat Bersih: 20 g
Magnesium: 7 mg
Kalsium: 22 mg
Kalium: 42 mg
Zat Besi: 0,35 mg
Serat: 0,9 g
Tembaga: 0,07 mg
Zinc: 0,08 mg
Fosfor: 9 mg
Natrium: 11 mg
Mangan: 0,34 mg
Vitamin B3: 1,4 mg
Sehingga dari kandungan nutrisi ini, buah rambutan bisa memicu timbulnya efek samping yang berbahaya untuk kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.
Berikut dirangkum beberapa efek samping buah rambutan secara berlebihan yang dapat diketahui.
Page 2 of 6
