Efek samping buah peach untuk kesehatan bisa muncul jika kadar kalium dalam darah terlalu tinggi, kondisi ini dikenal sebagai hiperkalemia. Gejalanya dapat berupa lemas atau gangguan irama jantung.
Jika kamu memiliki masalah ginjal, sebaiknya konsultasikan jumlah konsumsi buah tinggi kalium dengan dokter.
6. Iritasi pada Lambung Sensitif
Peach memiliki kandungan asam alami yang pada sebagian orang bisa memicu rasa tidak nyaman di lambung.
Efek samping buah peach untuk kesehatan ini biasanya dirasakan oleh kamu yang memiliki riwayat maag atau lambung sensitif.
Konsumsi dalam keadaan perut kosong bisa memicu perih atau asam lambung naik. Untuk menghindarinya, sebaiknya makan peach setelah makanan utama dan tidak dalam kondisi perut benar-benar kosong.
