4. Menghalau Radikal Bebas
Air kelapa yang kaya akan antioksidan dapat menghalau radikal bebas yang ada di dalam tubuh.
Radikal bebas sendiri dapat terbentuk saat tubuh sedang stress atau sakit. Terlalu banyak radikal bebas yang menumpuk di dalam tubuh dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel sehat.
5. Mencegah Osteoporosis
Air kelapa juga dapat mencegah penyakit tulang seperti osteoporosis karena kandungan kalsium yang melimpah di dalamnya.
Kalsium inilah yang diperlukan oleh tulang untuk memperkuat kondisi tulang sehingga resiko kerusakan tulang seperti osteoporosis dapat diminimalisir.
Page 4 of 5
