2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Sinar UV juga ternyata dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dengan cara memperbaiki fungsi sel-sel imun.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa paparan sinar matahari yang cukup dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh lebih mampu melawan infeksi dan penyakit.
Pasalnya, paparan sinar UV membantu sel T yang merupakan salah satu sel kekebalan menjadi lebih aktif dalam melawan patogen berbahaya yang masuk ke dalam tubuh.
3. Membantu Menurunkan Risiko Depresi Musiman atau Seasonal Affective Disorder (SAD)
Banyak orang mengalami Seasonal Affective Disorder (SAD) atau depresi musiman, terutama selama musim dingin ketika sinar matahari kurang.
Page 4 of 7
