Oleh sebab itu, mendapatkan paparan sinar UV dalam porsi yang cukup dapat membantu menjaga keseimbangan berbagai proses di dalam tubuh.
Hal ini terutama terjadi karena sinar UV dapat merangsang berbagai reaksi kimia yang bermanfaat, seperti pembentukan hormon dan perbaikan sel.
Namun sayangnya, beberapa orang mungkin menghindari sinar matahari sepenuhnya karena takut dengan efek negatifnya.
Padahal, jika disikapi dengan bijak paparan sinar UV yang cukup ini bisa memberikan manfaat signifikan tanpa menimbulkan risiko.
Bahkan bagi sebagian orang, kekurangan paparan sinar matahari justru bisa menimbulkan gangguan kesehatan tertentu.
Page 2 of 7
