2. Membantu Memenuhi Cairan Tubuh
Manfaat berikutnya untuk menjaga kesehatan wanita ialah dapat memenuhi cairan tubuh yang terkuras saat menjalankan aktivitas hairan.
Khususnya pada air kelapa muda ada kandungan yang dapat membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh agar kamu tidak mengalami dehidrasi.
3. Menjadi Obat Diet
Nah dengan mengonsumsi kelapa muda ini kamu dapat mengontrol berat badan yang susah terkendali.
Dikarenakan dengan mengonsumsi air kelapa muda ini akan menekan nafsu makan dan membuat perut kenyang lebih lama.
Oleh karenanya, dapat mengurangi keinginanmu untuk ngemil makanan tidak sehat yang bisa menambah berat badan, seperti kue manis, makanan cepat saji, keripik, atau gorengan.
Page 3 of 4
