Teh ini dapat membantu menurunkan tekanan darah, meredakan nyeri sendi, dan meningkatkan kesehatan ginjal.
Sifat diuretik dari seledri membantu tubuh mengeluarkan racun dan mencegah pembentukan batu ginjal.
3. Membuat kaldu seledri
Kaldu sayuran yang mengandung seledri juga bisa menjadi pilihan yang sehat dan bergizi sekaligus menjadi cara yang menyenangkan untuk mengonsumsi seledri ini.
Rebus potongan seledri bersama dengan sayuran lain seperti wortel, bawang, dan rempah-rempah dalam air selama beberapa jam lalu saring kaldu dan nikmati sebagai sup atau dasar untuk masakan lainnya.
Kaldu ini tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan mineral dan vitamin, yang membantu memperkuat sistem imun dan mendukung pemulihan dari penyakit.
Page 4 of 7
