Blender hingga halus, lalu saring untuk memisahkan ampas.
Jus ini dapat diminum langsung atau dicampur dengan jus buah lainnya dan jus ini bermanfaat untuk meningkatkan hidrasi, mendukung pencernaan, dan membantu detoksifikasi.
Selain itu, jus seledri dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung berkat kandungan kalium dan senyawa phthalides-nya.
2. Menyiapkan teh seledri
Teh seledri dapat menjadi alternatif yang menenangkan untuk meredakan peradangan.
Untuk membuatnya, kamu hanya perlu mengambil beberapa batang seledri, potong kecil-kecil, dan rebus dalam air mendidih selama 10-15 menit. Setelah itu, saring dan sajikan hangat.
Page 3 of 7
