Hal ini lantaran aroma bunga melati memiliki efek menenangkan yang dapat membantu tubuh lebih mudah tertidur.
Kamu bisa menggunakan minyak esensial melati sebelum tidur atau minum secangkir teh melati dapat meningkatkan kualitas tidur.
2. Meningkatkan kesehatan kulit
Manfaat bunga melati untuk kesehatan berikutnya adalah dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit.
Pasalnya, bunga melati memiliki sifat antioksidan yang mampu melawan radikal bebas yang merusak sel-sel kulit.
Oleh sebab itu, penggunaan minyak esensial melati pada kulit dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan, seperti garis halus dan kerutan.
Page 3 of 7
