BEKENTV – Saat puasa, memilih makanan yang tepat sangat penting supaya tubuh kamu tetap kuat sepanjang hari.
Sayangnya, masih banyak orang yang tanpa sadar mengonsumsi makanan yang justru bikin cepat haus dan lapar.
Beberapa jenis makanan memang bisa memicu rasa lapar lebih cepat atau membuat tubuh kehilangan cairan lebih banyak.
Akibatnya, puasa terasa lebih berat, tenggorokan kering, dan energi cepat turun.
Supaya kamu bisa menjalani puasa dengan lebih nyaman, berikut ini beberapa makanan yang bikin cepat haus dan lapar yang dapat diketahui.
1. Makanan Tinggi Garam
Makanan yang terlalu asin adalah penyebab utama rasa haus berlebihan saat puasa.
Page 1 of 6
