Cek di Sini! Efek Samping Makan Daun Jambu Biji Berlebihan, Perlu Konsumsi Secukupnya

Hal ini lantaran sifat astringen dari tanin dalam daun jambu biji dapat memicu sembelit, terutama jika tubuh tidak mendapatkan asupan air yang cukup.

Selain itu, bagi sebagian orang, konsumsi daun ini dalam jumlah banyak juga dapat menyebabkan perut kembung atau kram perut.

Kondisi ini biasanya terjadi akibat saluran pencernaan yang kesulitan untuk memproses senyawa aktif dalam jumlah besar.

2. Gangguan penyerapan nutrisi

Mengonsumsi daun jambu biji berlebihan juga dapat menyebabkan gangguan pada penyerapan nutrisi.

Hal ini lantaran kandungan tanin yang terdapat dalam daun jambu biji dapat menghambat penyerapan beberapa nutrisi penting, seperti zat besi.