Selanjutnya jika kekurangan zink bisa menyebabkan masalah bagi pencernaan yakni diare.
Untuk itu, kamu perlu menjaga kesehatan pencernaan dengan mengonsumsi biji semangka ini misalnya.
3. Menjaga kesehatan jantung
Diketahui biji semangka juga memiliki manfaat baik dalam menjaga kesehatan jantung.
Hal ini karena ada kandungan magnesium di dalamnnya yang membuat tubuh dapat terjaga kesehatannya.
Kemudian kandungan ini ternyata juga dapat menjaga tingkat tekanan darah dan proses metabolisme tubuh.
4. Mengurangi penuaan dini
Tidak hanya itu, manfaat biji semangka bisa mengurangi penuaan dini seseorang.
Hal ini dikarenakan adanya kandugan seperti zinc yang berperan dalam proses sintesis protein.
Page 4 of 6
