Delima juga mengandung serat yang baik untuk kesehatan pencernaan. Serat membantu pergerakan usus lebih lancar dan mencegah sembelit.
Kalau kamu sering mengalami masalah BAB tidak lancar, menambahkan buah delima ke menu harian bisa membantu.
Pastikan kamu juga minum air putih cukup agar manfaat serat bekerja optimal.
5. Membantu Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan antioksidan dalam delima berperan dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Nutrisi ini juga mendukung regenerasi sel kulit.
Tidak heran kalau delima sering dikaitkan dengan kulit yang tampak lebih sehat dan segar.
Buat kamu yang ingin merawat kulit dari dalam, konsumsi buah ini bisa jadi kebiasaan baik yang mudah dilakukan.
Page 4 of 6
