Makanan cepat saji seperti burger, pizza, kentang goreng, san jenis lainnya seringkali mengandung tinggi lemak jenuh, gula, dan garam. Hal ini bisa menyebabkan inflamasi di dalam tubuh, yang berdampak pada kesehatan kulit.
4. Cokelat
Makanan penyebab jerawat selian itu adaah cokelat. CVokelat yang selama ini kita anggap enak ternyata dapat memicu jerawat di wajah.
Beberapa penelitian menunjukkan hubungan antara konsumsi cokelat dan peningkatan jerawat, meskipun ini mungkin tergantung pada individu.
5. Karbohidrat Olahan
Karbohidrat olahan dapat menyebabkan jerawat karena beberapa mekanisme yang berhubungan dengan kadar gula darah dan insulin.
Page 3 of 5
