Cuci bersih satu buah mengkudu matang, lalu potong kecil-kecil.
Peras buah untuk mengambil sarinya.
Tambahkan satu sendok makan madu murni ke dalam sari buah mengkudu.
Aduk hingga merata, kemudian konsumsi ramuan ini dalam jumlah secukupnya setiap hari.
5. Mengkudu Fermentasi untuk Kesehatan
Fermentasi buah mengkudu juga dapat dilakukan untuk menghasilkan minuman sehat yang kaya manfaat.
Proses fermentasi ini dapat membantu mengurangi aroma menyengat dari buah ini. Berikut cara pembuatannya:
Siapkan beberapa buah mengkudu matang dan cuci bersih.
Masukkan buah ke dalam toples kaca bersih, lalu tutup rapat.
Page 6 of 7
