Pilih beberapa buah mengkudu matang, lalu bersihkan hingga benar-benar bersih.
Peras buah mengkudu menggunakan kain bersih atau alat pemeras untuk mengambil sarinya.
Saring sari buah yang sudah diperas agar lebih murni dan bebas ampas.
Simpan ekstrak buah mengkudu dalam botol kaca bersih dan kering.
Tambahkan madu jika diperlukan, lalu simpan dalam lemari pendingin agar tahan lebih lama.
Minum satu sendok makan ekstrak buah mengkudu sekali sehari.
4. Mengolah Mengkudu dengan Madu
Mengombinasikan buah mengkudu dengan madu bisa menjadi pilihan untuk mendapatkan rasa yang lebih enak dengan khasiat maksimal. Cara membuatnya adalah sebagai berikut:
Page 5 of 7
