Siapkan 1-2 buah mengkudu matang dan cuci hingga bersih.
Potong buah menjadi beberapa bagian, kemudian masukkan ke dalam panci berisi 2 gelas air.
Rebus buah mengkudu hingga air menyusut menjadi sekitar 1 gelas.
Setelah mendidih, saring air rebusan ke dalam wadah bersih.
Tambahkan madu jika ingin rasa yang lebih manis dan nikmat.
Konsumsi rebusan buah mengkudu dalam keadaan hangat atau dingin, satu kali sehari.
3. Mengolah Buah Mengkudu Menjadi Ekstrak
Selain dibuat jus dan rebusan, kamu juga bisa membuat ekstrak buah mengkudu untuk mendapatkan sari buahnya yang lebih terkonsentrasi. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:
Page 4 of 7
