Untuk mengimbangi kandungan lemak dan gula pada cokelat, kamu bisa mengkombinasikan konsumsi cokelat dengan makanan sehat seperti buah-buahan atau kacang-kacangan.
Misalnya, kamu bisa mencampurkan potongan cokelat dengan stroberi atau almond bisa menjadi pilihan camilan yang lebih sehat dan tetap lezat.
6. Hindari Cokelat Jika Memiliki Kondisi Tertentu
Kamu juga perlu menghindari konsumsi cokelat jika memiliki kondisi kesehatan tertentu yang tidak memungkinkan kamu mengonsumsi makanan ini.
Hal ini lantaran beberapa kondisi kesehatan, seperti diabetes atau alergi, mungkin membuat seseorang harus membatasi atau menghindari konsumsi cokelat.
Page 7 of 9
