Beragam kandungan ini bisa memberikan energi, tetapi juga dapat memicu gangguan kesehatan jika tidak dikontrol.
Berikut ini telah dirangkum tentang cara mudah konsumsi cokelat dengan aman yang perlu diketahui.
Cara mudah mengonsumsi cokelat dengan aman
1. Pilih Cokelat Dengan Kandungan Kakao Tinggi
Cara yang bisa kamu lakukan untuk mengonsumsi cokelat dengan aman dan bebas khawatir adalah dengan memilih cokelat berkakao tinggi.
Dark chocolate dengan kandungan kakao minimal 70% lebih disarankan karena mengandung lebih banyak flavonoid dan lebih sedikit gula dibandingkan cokelat susu atau cokelat putih.
Page 3 of 9
