<strong>BEKENTV</strong> - Dalam buah sirsak banyak tersimpan kandungan nutrisi, oleh karenanya saat dikonsumsi mampu menjaga dan mengatasi berbagai masalah pada kesehatan tubuh. Diketahui dalam buah sirsak ada kandungan nutrisi mulai dari kabohidrat fruktosa, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, kalsium, kalium, serat, fosfor, zat besi, zink dan juga tembaga. Sehingga dari kandungan nutrisi ini menjadikan Annona muricatah yang berasal dari karabia menyimpan berbagai manfaat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Tapi perlu diingat, bahwa dalam mengonsumsi buah sirsak ini tidak dianjurkan untuk berlebihan, lantaran dapat membahayakan kesehatan tubuh.<!--nextpage--> <strong>Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan Tubuh</strong> <strong>1. Anti Kanker</strong> Dalam buah sirsak terdapat kandungan senyawa flavonoid dan graviola yang berfungsi sebagai antiradang dan juga pelindung sel. Selain itu, dalam sirsak ada kandungan senyawa ntikanker dan juga antioksidan, yang dapat dimanfaatkan sebagai penangkal anti kanker. Jadi, konsumsilah buah sirsak ini agar bisa terhindar dari pembentukan sel kanker seperti kanker mulut, kanker ginjal kanker hati, kanker usus besar hingga kanker prostat dan kanker payudara. <strong>2. Sistem Kekebalan Tubuh Meningkat</strong> Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah sirsak mampu untuk meningkatkan sistem imun, sehingga tubuh akan menjadi kebal akan serangan penyakit.<!--nextpage--> Jika, sistem imun meningkat, maka tubuh bisa terlindungi dari akteri dan virus penyebab penyakit enggan hinggap. Dengan begitu tubuh akan lebih sehat karena terhindar dari virus penyebab penyakit. <strong>3. Tekanan Darah Terjaga</strong> Kalium yang ada pada sirsak sangat berfungsi baik untuk menyaring kelebihan garam atau natrium yang ada di dalam tubuh. Selain itu, kandungan kalium yang ada di dalamnya dapat menjaga keseimbangan natrium agar tekanan darah tetap normal. Jadi, jika ingin tekanan darah tetap terjaga, konsumsilah buah sirsak. <strong>4. Cegah Peradangan</strong> Buah sirsak menyimpan senyawa yang bersifat antiradang.<!--nextpage--> Senyawa fitokimia dalam buah sirsak bersifat antiradang yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, ada efek antiinflamasi yang bisa mendorong agar tubuh terhindar dari peradangan. <strong>5. Menjaga Kesehatan Jantung</strong> Selain antiradang, kandungan senyawa fitokimia juga berfungsi dalam membantu menurunkan tekanan darah dan memperbaiki profil lipid yang dapat menjaga kesehatan jantung. Jika tekanan darah dalam tubuh bisa berjalan dengan lancar, maka datangnya penyakit jantung bisa tercegah. Karena, penyakit jantung ini berasal dari tersumbatnya aliran darah dan semacamnya. <strong>6. Melancarkan Pencernaan</strong><!--nextpage--> Manfaat lainnya yang ditawarkan buah sirsak untuk kesehatan ialah berperan penting untuk melancarkan pencernaan. Hal ini didapat karena ada dukungan kandungan serat dan air yang tinggi dalam buah sirsak, sehingga aman untuk melancarkan pencernaan. Selain itu dengan rutin mengonsumsi buah yang tinggi akan kandungan serat dapat mengatasi dan mencegah sembelit. <strong>7. Melawan Infeksi</strong> Selanjutnya manfaat dari buah sirsak untuk kesehatan ialah dapat melawan infeksi. Dikarenakan kandungan ekstrak yang tersimpan dalam buah sirsak dapat membunuh bakteri, virus, serta parasit. Selain itu terdapat juga kandungan nutrisi lainnya untuk memperkuat daya tahan tubuh, sehingga dapat melawan infeksi.<!--nextpage--> Demikian itulah 7 manfaat mengonsumsi buah sirsak untuk kesehatan tubuh. Semoga membantu!