Untuk mendapatkan informasi selengkapnya, simaklah dalam rangkuman artikel BEKENTV berikut ini.
Cara Mengolah Daun Mint Jadi Obat Herbal Tradisional
1. Membuat Teh Daun Mint
Cara pertama yang bisa kamu lakukan untuk mengolah daun mint ini menjadi obat herbal adalah dengan membuat teh daun mint.
Teh daun mint ini adalah salah satu cara paling populer untuk mengonsumsi daun ini sebagai obat herbal.
Caranya pembuatannya cukup mudah, kamu hanya perlu mengambil beberapa lembar daun mint segar, cuci bersih, lalu masukkan ke dalam cangkir.
Tuang air panas ke dalamnya dan biarkan selama 5-10 menit hingga sari daun mint keluar. Teh ini bermanfaat untuk meredakan gangguan pencernaan, mengurangi stres, serta melegakan pernapasan. Kamu bisa menambahkan sedikit madu atau perasan lemon untuk meningkatkan rasa dan juga manfaatnya.
