2. Cegah terjadinya sembelit
Kandungan serat yang tinggi pada buah kesemek dapat memberikan efek yang baik untuk ibu hamil agar tidak terjadi sembelit.
Selain itu, kadar kolestrol yang tinggi dalam tubuh juga bisa turun dan dapat mendorong pergerakkan usus seacara teratur.
3. Berat badan terjaga
Jika berat badan berlebih saat sedang hamil bisa menimbulkan risiko yang berbahaya seperti gangguan kesuburan, meningkatnya tingkat keguguran, dan komplikasi kehamilan.
Selain itu, juga bisa menyebabkan komplikasi penyakit lainnya mulai dari hipertensi hingga penyakit jantung.
Untuk mengindari hal seperti ini terjadi, bisa di atasi dengan mengonsumsi makanan yang tinggi serat layaknya buah kesemek.
Page 3 of 5
