<strong>BEKENTV</strong> - Bunga mawar sering diolah menjadi berbagai bahan tradisional untuk menjaga kesehatan tubuh dan banyak manfaat yang di tawarkannya. Hal ini lantaran, dalam bunga mawar menyimpan banyak kandungan antioksidan seperti flavonoid, polifenol, dan antosianin, serta mengandung vitamin (A, C, E, B, K), mineral (zat besi, kalsium), dan senyawa lain seperti tanin, terpen, karotenoid, eugenol, dan fenil etanol. Bunga mawar atau yang sering disebut dengan tusak atau ros merupakan tumbuhan perdu dan identik dengan pohon berduri serta beraroma wangi indah. Seperti yang diketahui bahwa bunga mawar ini juga sering dijadikan lambang cinta dan punya berbagai macam warna menarik.<!--nextpage--> Mawar sendiri memang memiliki tempat khusus dalam berbagai budaya dan digunakan untuk berbagai tujuan, mulai dari dekorasi, pengobatan, hingga bahan utama dalam produk kecantikan. Sehingga dibalik hal ini bunga mawar bisa dimanfaatkan untuk menangkis berbagai masalah kesehatan yang sedang terganggu. Untuk mendapatkan informasi selengkapnya, simaklah dalam rangkuman artikel BEKENTV berikut ini. <strong>Manfaat Bunga Mawar untuk Kesehatan</strong> <strong>1. Menjaga Kesehatan Kulit</strong> Manfaat pertama dari bunga mawar sekaligus yang paling populer adalah dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Pasalnya, bunga mawar kaya akan antioksidan dan vitamin C yang bermanfaat untuk kesehatan kulit.<!--nextpage--> Kandungan antioksidan yang ada di dalam bunga ini dapat membantu melawan radikal bebas, mencegah penuaan dini, dan menjaga elastisitas kulit. Oleh sebab itu, tidak heran jika air mawar sering digunakan sebagai toner alami untuk menghidrasi kulit, mengurangi kemerahan, dan menyegarkan wajah. <strong>2. Mengurangi Stres dan Kecemasan</strong> Bunga mawar juga bermanfaat untuk mengurangi stres dan kecemasan pada tubuh berkat aromaya. Pasalnya, aroma bunga mawar dikenal mampu memberikan efek relaksasi yang menenangkan. Selain itu, minyak esensial dari bunga mawar juga sering digunakan dalam aromaterapi untuk mengurangi stres dan kecemasan.<!--nextpage--> Bahkan kamu bisa mandi dengan air hangat yang dicampur air mawar untuk dapat membantu menenangkan pikiran dan meningkatkan kualitas tidur. <strong>3. Mendukung Sistem Pencernaan</strong> Bunga mawar juga bisa membantu mendukung sistem pencernaan agar kesehatannya terjaga. Teh mawar merupakan salah satu cara alami untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan tersebut. Teh ini dapat membantu meredakan sembelit, melancarkan pencernaan, dan juga mengurangi perut kembung. Selain itu, bunga mawar juga membantu detoksifikasi tubuh dengan cara mendukung fungsi hati dan ginjal. <strong>4. Menjaga Kesehatan Mental</strong> Manfaat lainnya dari bunga mawar ini adalah dapat membantu menjaga kesehatan mental.<!--nextpage--> Pasalnya, bunga mawar memiliki sifat antidepresan yang dapat membantu mengatasi suasana hati yang buruk. Oleh sebab itu, produk aromaterapi dengan minyak mawar dapat merangsang produksi hormon serotonin, yang berperan penting dalam meningkatkan suasana hati. Efek menenangkan ini tentunya sangat bermanfaat bagi mereka yang mengalami stres berkepanjangan atau depresi ringan. <strong>5. Membantu Meredakan Nyeri</strong> Kandungan antiinflamasi yang ada di dalam bunga mawar bermanfaat untuk meredakan nyeri akibat peradangan, seperti nyeri otot atau sendi. Minyak esensial mawar dapat digunakan untuk pijat pada area yang nyeri guna membantu meredakan ketegangan dan meningkatkan sirkulasi darah.<!--nextpage--> Demikian itulah beberapa manfaat bunga mawar untuk kesehatan. Semoga informasi ini dapat bermanfaat!