Dalam memanfaatkannya sebagai kecantikan kulit, sayuran jenis selada ini bisa dijadikan sebagai masker wajah atau dikonsumsi langsung.
Manfaat Selada untuk Kecantikan Kulit
1. Menutrisi kulit
Manfaat selada untuk kecantikan yang pertama adalah menutrisi kulit. Selada memiliki kadar vitamin A yang tinggi. Kandungan ini mampu membantu dalam perbaikan dan peremajaan sel kulit.
Mengonsumsi sekitar 5-6 daun selada dalam makanan sehari-hari dapat membantu kulit terasa direvitalisasi.
2. Meringankan peradangan pada kulit
Manfaat selada untuk kecantikan yang kedua aalah bantu meringankan peradangan paad kulit. Khasiat ini sudah terbukti oleh sejumlah penelitian.
Page 2 of 6
