Baik untuk Tumbuh Kembang Si Kecil, Inilah Ragam Manfaat yang Ditawarkan Ikan Salmon

Berikut ini, BEKENTV akan menyajikan 6 manfaat yang ditawarkan ikan salmon untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak.

Manfaat Ikan Salmon untuk Anak

1. Mendukung Perkembangan Otak dan Fungsi Kognitif

Manfaat mengonsumsi ikan salmon oleh anak yang pertama ialah mampu mendukung perkembangan fungsi otak dan kognitifnya.

Asam lemak omega-3 (EPA dan DHA) dalam salmon sangat penting untuk perkembangan otak anak. Omega-3 membantu meningkatkan fungsi kognitif, daya ingat, dan konsentrasi. Konsumsi omega-3 yang cukup juga dapat mendukung anak dalam belajar dan meningkatkan kemampuan pemecahan masalah.

Selain itu, DHA berperan penting dalam perkembangan struktur otak dan retina, mendukung fungsi visual dan intelektual anak.