Oleh sebab itu, mengonsumsi kuaci secara rutin bisa membantu tubuh melawan dampak negatif dari polusi dan radiasi yang sering dihadapi sehari-hari.
2. Menjaga kesehatan jantung
Selain memiliki antioksidan yang tinggi, kandungan magnesium dalam kuaci berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung.
Magnesium ini dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Selain itu, kuaci juga mengandung lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan jantung.
3. Mendukung kesehatan kulit
Selain untuk fungsi tubuh, vitamin E dalam kuaci tidak hanya bermanfaat sebagai antioksidan tetapi juga baik untuk kesehatan kulit.
Page 3 of 5
