Dengan lancarnya saluran pencernaan, ibu hamil terhindar dari resiko sembelit.
Diketahui bahwa ibu hamil kerap kali mengalami maslaah pencernaan dimasa kehamilan.
3. Mengontrol berat badan
Manfaat buah manggis untuk ibu hamil yang pertama adalah membantu mengenontrol berat badan.
Hal tersebut karena buah manggis memiliki kandungan serat yang tinggi, salah satu fungsinya adalah menahan kenyang lebih lama.
Dengan begitu, ibu hamil terhindar dari resiko obesitas.
Seperti yang diketahui bahwa banyak ibu hamil pada masa kehamilan yang mengalami obesitas sehingga menyulitkan pada saat proses persalinan.
Lebih daripada itu, dengan berat badan yang terkontrol, mengecilkan resiko diabetes, kolesterol dan gangguan kesehatan lain sehingga ibu dan janin dapat tumbuh lebih sehat.
