Kandungan buah manggis
Kalori: 143 kkal
Karbohidrat: 35,1 gram
Serat: 3,53 gram
Kalsium: 23,5 miligram
Potassium: 94,1 miligram
Vitamin C: 5,68 miligram
Bahkan buah berwarna ungu ini juga mengandung banyak vitamin yang bisa menutrisi janin dan ibu hamil selama masa kehamilan.
Selanjutnya ibu hamil yang mengonsumsi buah manggis bisa terhindar dari masalah berat badan, obesitas, hingga sembelit.
Delansir dari laman resmi halodoc.com, berikut beberapa manfaat buah manggis yang perlu diketahui.
Manfaat buah manggis untuk ibu hamil
1. Mencegah anemia
Baik bagi kesehatan, buah manggis diketahui memiliki manfaat yakni mampu mencegah anemia.
Page 2 of 6
