<strong>BEKENTV</strong> - Tubuh yang kekurangan asupan kolagen akan berpengaruh buruk untuk kesehatan tubuh, oleh karenanya perlu dipastikan jika kebutuhan kolagen selalu tercukupi. Sebagai sebuah jenis protein penting yang diperlukan oleh tubuh dan merupakan komponen utama dari jaringan ikat, termasuk kulit, tulang, tendon, ligamen dan juga kartilago, kolagen memiliki peranan penting untuk memberikan kekuatan struktural dan elastisitas pada jaringan tersebut. Secara kimia, kolagen terdiri dari rantai panjang asam amino yang disusun dalam tiga heliks berbelit-belit yang dikenal dengan nama heliks alfa. Secara kimia, kolagen terdiri dari rantai panjang asam amino yang disusun dalam tiga heliks berbelit-belit yang dikenal dengan nama heliks alfa.<!--nextpage--> Saat jumlah kolagen di dalam tubuh berkurang akibat faktor usia atau faktor lainnya, maka akan ada efek samping yang muncul seperti kulit menjadi kendur, keriput dan juga kehilangan elastisitasnya. Untuk lebih jelasnya, bisa di cek dalam informasi BEKENTV berikut ini. <strong>Dampak Kekurangan Kolagen dalam Tubuh</strong> <strong>1. Dapat Menyebabkan Kerusakan Kulit</strong> Saat tubuh kekurangan kolagen, maka resiko kerusakan kulit seperti kulit kering, kasar, dan juga mudah iritasi tidak bisa dihindari. Kekurangan kolagen juga dapat membuat kulit kehilangan elastisitasnya sehingga mengarah pada munculnya keriput dan juga garis halus.<!--nextpage--> <strong>2. Penyembuhan Luka Lebih Lambat</strong> Kekurangan kolagen juga dapat menyebabkan penyembuhan luka berjalan lebih lambat lantaran kolagen memainkan peran penting dalam proses penyembuhan luka. <strong>3. Kerapuhan Tulang dan Gigi</strong> Kekurangan kolagen juga dapat menyebabkan kerapuhan pada tulang dan gigi lantaran kolagen memberikan kekuatan dan juga fleksibilitas pada tulang dan gigi. <strong>4. Kerusakan Sendi</strong> Kekurangan kolagen juga dapat menyebabkan kerusakan sendi karena kolagen berperan untuk menjaga kep[adatan dan juga kekuatan jaringan ikat pada sendi sehingga kekurangan protein ini dapat menyebabkan sendi menjadi lemah, nyeri dan mudah mengalami kerusakan.<!--nextpage--> <strong>5. Menyebabkan Gangguan Pencernaan</strong> Kekurangan kolagen juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan karena kolagen berperan penting dalam membentuk dinding usus dan mempromosikan fungsi pencernaan yang sehat. <strong>6. Menyebabkan Masalah pada Otot</strong> Kekurangan kolagen juga dapat menyebabkan masakah pada otot karena kolagen berperan untuk memberikan dukungan struktural pada otot. Jika tubuh kekurangan kolagen, maka otot akan menjadi lemah, mudah kram dan juga mudah cedera. <strong>7. Kerontokan Rambut</strong> Tidak hanya menyebabkan masalah pada otot, kekurangan kolagen juga dapat menyebabkan kerontokan rambut karena kolagen menjadi salah satu pritein yang berperan untuk menjaga kesehatan rambut dan juga kulit kepala.<!--nextpage--> <strong>8. Penurunan Kualitas Kuku</strong> Kekurangan kolagen juga dapat membuat kuku mengalami penurunan kualitas dan kekuatan. Akibatnya, kuku menjadi lebih rapuh, mudah patah dan mengalami pertumbuhan yang lambat. <strong>9. Penurunan kepadatan Tulang</strong> Selain mengakibatkan penurunan kualitas kuku, kekurangan kolagen juga dapat mengakibatkan penurunan kepadatan tulang sehingga meningkatkan resiko osteoporosis dan fraktur tulang. <strong>10. Perununan Elastisitas Pembuluh Darah</strong> Dampak kekurangan kolagen dalam tubuh yang terakhir adalahh mengakibatkan penurunan elastisitas pembuluh darah sehingga pembuluh darah menjadi rapuh, mudah pecah dan juga dapat meningkatkan resiko masalah kardiovaskular.<!--nextpage--> Demikian itulah 10 dampak buruk jika tubuh kekurangan kolagen. Semoga bermanfaat!