Selain itu, lengkuas juga dapat membantu mengontrol tekanan darah agar tetap stabil sehingga mengonsumsi lengkuas dalam jumlah yang tepat dapat memberikan efek positif bagi kesehatan kardiovaskular.
6. Menjaga kesehatan pernapasan
Selain untuk jantung, lengkuas juga memiliki sifat ekspektoran yang dapat membantu meredakan batuk dan membersihkan saluran pernapasan.
Selain itu, kandungan antibakterinya juga dapat membantu melawan infeksi yang menyerang sistem pernapasan.
Oleh sebab itu, lengkuas sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi masalah seperti asma atau bronkitis.
Menghirup uap lengkuas atau mengonsumsinya dalam bentuk ramuan dapat membantu memberikan efek melegakan pada tenggorokan dan paru-paru.
Page 6 of 7
