Ampuh Mencegah Obesitas, Cek Manfaat Daun Jambu Biji di Sini, Cukup Konsumsi Rutin

Melansir dari kesehatan.kontan.co.id, berikut beberapa manfaat daun jambu biji yang perlu diketahui.

1. Membantu meredakan gejala nyeri haid

Manfaat daun jambu biji untuk kesehatan adalah dapat membantu meredakan nyeri haid.

Hal ini karena kandungan yang terdapat pada daun jambu biji dapat memberikan efek rileks pada perut sehingga keram akbit haid akan berkurang.

Sebuah studi pada 197 wanita yang mengalami gejala nyeri saat menstruasi menemukan bahwa mengonsumsi 6 mg ekstrak daun jambu biji setiap hari menurunkan intensitas nyeri.

Selain itu, manfaat ekstrak daun jambu biji juga diduga dapat membantu meredakan kram rahim.