Insomnia ini biasanya terjadi akibat depresi, banyak pikiran, hingga ketakutan sehingga membuatmu sulit tidur.
Selain air rebusannya, kamu juga bisa menggunakan minyak kemiri untuk mengatasi masalah yang satu ini.
Pasalnya, kemiri mengandung melatonin yang dapat membantu kamu untuk merasa lebih rileks dan dapat tertidur dengan cepat.
Demikian itulah beberapa manfaat dari air rebusan kemiri untuk kesehatan. Semoga bermanfaat!
Page 6 of 6
