Ketika tubuh kekurangan ketiga nutrisi tersebut, maka dapat terjadi anemia (kekurangan sel darah merah). Oleh karenanya, disarankan untuk mengonsumsi paprika merah ini.
2. Bantu Mengembangkan Sel Otak Pada Bayi
Manfaat paprika merah tidak hanya dirasa oleh ibu hamil, namun juga janin dalam kandungan. Kandungan nutrisi paprika merah dapat membantu mengembangkan sel otak pada bayi.
Kolin yang terdapat dalam paprika, berperan dalam membantu pembentukan neurotransmitter asetilkolin otak.
Disarankan untuk mengonsumsi paprika merah semasa kehamilan, sebab paprika merah banyak mengandung kaolin dan juga asam folat yang tinggi.
Page 3 of 5
