Susu lengkuas dapat membantu menenangkan tubuh, mendukung kesehatan tulang, serta memberikan rasa nyaman sebelum beristirahat.
6. Infused Water Lengkuas
Infused water lengkuas menjadi alternatif minuman segar dengan manfaat kesehatan. Irisan lengkuas direndam dalam air mineral dan didiamkan beberapa jam hingga aromanya keluar.
Minuman ini diketahui membantu menjaga hidrasi tubuh, memberikan sensasi segar, serta mendukung proses detoksifikasi ringan secara alami.
Minuman olahan lengkuas dapat menjadi pilihan sehat untuk melengkapi gaya hidup seimbang.
Meski memiliki banyak manfaat, konsumsi lengkuas tetap perlu diperhatikan agar tidak berlebihan.
Page 5 of 6
