7. Meredakan Nyeri Haid
Manfaat air kelapa untuk wanita selanjutnya adalah ampuh mengobati rasa sakit akibat haid seperti, nyeri punggung, perut bagian bawah, serta gejala dari haid lainnya.
Selain itu, mengkonsumsi air kelapa saat haid dapat membantu memenuhi asupan nutrisi, vitamin, dan mineral yang penting untuk tubuh wanita.
8. Membantu Menurunkan Berat Badan
Manfaat air kelapa untuk wanita yang terakhir adalah dapat menjadi sumber energi untuk kamu yang sedang dalam masa penurunan berat badan. Hal ini karena air kelapa mengandung kalori yang rendah sehingga dapat dimanfaatkan untuk diet.
Page 5 of 6
