Bisa Mengatasi Anemia, Cek Makanan Sehat Ini! Yuk Rutinkan

BEKENTV – Terdapat makanan sehat yang diketahui bisa mengatasi anemia, simak informasinya di sini.

Anemia merupakan salah satu gangguan kesehatan yang mempengaruhi kondisi saat tubuh mulai kekurangan sel darah merah atau hemoglobin yang cukup untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Jumlah sel darah merah yang cukup sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk mendukung kerja organ.

Selain minuman, makanan sehat juga bisa menjadi alternatif untuk tetap menjaga kesehatan tubuh, cek rekomendasinya di sini.

Jika tubuh kekurangan sel darah merah maka organ tidak dapat berfungsi secara maksimal.

Diketahui jeroan, daging merah, makanan laut, sayuran hijau, biji-bijian, hingga sereal termasuk ke daftar makanan yang dapat mencegah anemia.