Dapat Menurunkan Risiko Depresi, Cek Manfaat Lain Kunyit bagi Tubuh di Sini

BEKENTV – Ada kunyit yang diketahui menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh, simak informasinya di sini.

Konsumsi kunyit secara rutin dipercaya dapat menurunkan risiko depresi, hal ini menarik diketahui.

Tidak hanya dapat digunakan pada masakan saja, kunyit juga bisa diolah menjadi minuman sehat.

Olahan minuman sehat tersebut misalnya seperti teh atau jamu, hal ini bisa membantu membuat tubuh lebih hangat.

Diketahui beberapa kandungan nutrisi kunyit yakni kurkumin, sesmetoksikumin, bisdesmetoksikurkumin, resim, pati, karbohidrat, selulosa, protein, lemak, vitamin C, zat pahit, antioksidan, zat besi, fosfor, kalsium, hingga minyak atsiri.