Konsumsi Teh Melati Sehari-hari Bisa Mencegah Insomnia, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

BEKENTV – Teh melati punya manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh yang perlu diketahui, simak informasinya di sini.

Teh melati termasuk minuman herbal yang baik untuk tubuh, dipercaya dapat membantu mencegah insomnia.

Ada banyak pilihan teh melati yang bisa kamu temukan, tak heran jika minuman sehat satu ini populer dan menjadi kegemaran banyak orang.

Selain itu, teh melati menjadi salah satu teh yang paling sering ditemukan, karena aromanya yang menenangkan.

Terdapat dua jenis bunga melati yang kerap dipakai, yakni bunga melati biasa (AKA Jasminum officinale) dan sampaguita (Jasminum sambac).

Bunga melati tersebut sebagai tambahan agar teh ini memiliki rasa dan aroma yang sedikit manis.