BEKENTV – Saat azan Maghrib berkumandang, menu buka puasa yang manis memang paling menggoda.
Rasa manis bisa membantu mengembalikan energi setelah seharian menahan lapar dan haus.
Tapi, kamu juga perlu cerdas memilih takjil agar tetap sehat dan tidak berlebihan gula.
Kabar baiknya, ada banyak pilihan menu buka puasa manis yang tidak hanya enak, tapi juga bernutrisi. Dengan bahan yang tepat, kamu bisa menikmati takjil tanpa rasa bersalah.
Berikut ini beberapa rekomendasi menu buka puasa manis dan sehat yang dapat diketahui sehari-hari.
1. Kurma dan Air Putih
Kurma adalah pilihan klasik yang sangat dianjurkan untuk berbuka. Buah ini mengandung gula alami yang cepat diserap tubuh, sehingga membantu mengembalikan energi dengan cepat.
Page 1 of 5
