BEKENTV – Dalam sayur kangkung tersimpan banyak kandungan nutrisi, sehingga banyak memperoleh manfaat untuk kesehatan tubuh.
Sayur kangkung diketahui menjadi salah satu tanaman yang banyak dijumpai di negara-negara seperti Asia, khususnya di Indonesia.
Walaupun kaya akan sejumlah nutrisi penting, kangkung atau bayam air ini juga merupakan jenis sayuran rendah kalori.
Dapat dibuktikan dengan cara sebelum dimasak, secangkir daun bayam air hanya memiliki kandungan sekitar 28 kalori.
Bagi kamu pecinta sayuran, sayur kangkung ini bisa menjadi pilihan untukmu konsumsi sehari-hari.
Tidak jauh berbeda oleh jenis sayuran lain, sayur yang memiliki nama latin Ipomoea aquatica ini punya kandungan dengan sejumlah nutrisi baik bagi tubuh.
Page 1 of 6
