BEKENTV – Ada beberapa jenis camilan sehat yang direkomendasikan baik untuk dikonsumsi saat malam hari, mulai dari buah-buahan hingga kacang-kacangan.
Ngemil dimalam hari sering dikatakan tidka baik karena dapat memicu kegemukan. Padahal kondisi seperti ini tidak selalu buruk dan menimbulkan efek negatif.
Terkadang mengonsumsi makanan ringan di malam hari bisa membantu menaikan mood dan suasana hati. Namun, kamu harus pintar-pintar memilih jenis makanan yang sesuai untuk dikonsumsi di malam hari.
Untuk itu, jika kamu adalah salah satu orang yang kerap mengonsumsi camilan di malam hari dan takut berat badan bertambah, sebaiknya pilihlah jenis camilan seperti buah-buahan hingga kacang-kacangan.
Page 1 of 5
