Ini Efek Samping Tidur Lampu Menyala, Cek Rincinya di Sini, Bisa Sebabkan Lelah Berlebihan

BEKENTV – Ada beberapa efek samping dari tidur lampu menyala, simak penjelasannya di sini.

Meski terlihat sepele, namun tidur dengan lampu menyala ternyata dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan tubuh.

Hal ini penting diketahui, sehingga dengan mengetahui beberapa dampak tidur lampu menyala dapat mengantisipasi beberapa hal.

Bukan hanya itu, tidur dengan lampu menyala juga dapat mengganggu proses regenerasi tubuh yang seharusnya terjadi saat tidur.

Kebiasaan tidur dengan lampu menyala kerap dilakukan sebagian orang, baik karena alasan kenyamanan, kebiasaan sejak kecil, atau rasa takut terhadap gelap.