BEKENTV – Sama seperti buah lainnya, mengonsumsi buah lontar tidak boleh secara berlebihan, pasalnya dapat memicu timbulnya beberapa efek samping.
Diketahui, dalam buah lontar ini tersimpan banyak kandungan nutrisi seperti serat, karbohidrat, protein, kalsium, kalium, fosfor, hingga seng.
Selain itu, terdapat beberapa kandungan vitamin seperti vitamin A, vitamin B, dan vitamin C.
Nah, dari banyaknya kandungan nutrisi inilah yang menjadikan buah lontar tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan.
Efek samping mengonsumsi buah lontar secara berlebihan akan sangat membahayakan tubuh antara lain gangguan pencernaan hingga risiko keracunan air.
Page 1 of 4
