5. Menjaga pola tidur anak
Mengutip laporan dari Times of India, anak yang cukup tidur cenderung lebih fokus dan mudah menyerap pelajaran. Kurang tidur bisa berdampak pada konsentrasi hingga kesehatan jangka panjang.
6. Membatasi waktu layar (screen time)
Penelitian dari American Academy of Pediatrics menyebutkan, paparan gawai berlebihan dapat memperlambat perkembangan otak anak. Interaksi langsung dengan lingkungan sekitar jauh lebih bermanfaat bagi tumbuh kembang mereka.
7. Menghargai usaha, bukan hanya nilai
Psikolog Carol Dweck dari Stanford University memperkenalkan konsep growth mindset, yaitu cara berpikir bahwa kegagalan adalah kesempatan belajar. Anak yang dibiasakan seperti ini lebih siap menghadapi tantangan.
Page 4 of 6
